MAMÁ情绪顾问
把真实发生的事告诉它。它会问到点子上的追问，而不是千篇一律的问题；先倾听，再提出一些小小的下一步。它是 AI，不是心理咨询师，也可能出错，请以您自己的判断为准。
今天想让谁陪你聊
教练
不讲鸡汤。它会确认你有没有做到，没做到就直说。目标拆成任务，任务被跟踪，借口会被点破。
健康日记
几秒钟就能记下身体的感受、睡眠和心情。MAMÁ 帮您保存日记，并提醒您把重要的事告诉医生。它不会解读症状，也不能代替医生。
应用里真正有什么
逐步升级的提醒
错过一次任务，它轻轻提醒。一直错过，提醒会越来越直接。它能坚持到什么程度，由你来定。
每日打卡
每天三十秒：心情、精力、焦虑、睡眠，想写的话再加一行备注。足够看出趋势，又不会像做作业。
心情、焦虑和睡眠的长期变化
每天的数字会连成一条看得懂的曲线。难熬的一周还没到，你就能看出苗头。
坚持就有积分
打卡和完成任务都能获得积分，可以兑换你自己设定的奖励。连续记录中断了，只是数字变小，不会被说教。
艰难时刻的支持
如果您告诉 MAMÁ 自己正处于非常艰难的时刻，它会立刻为您指引紧急求助渠道。它是 AI，不是紧急救助服务：如果您身处危险，请拨打当地的紧急求助电话。
在浏览器中使用，任何设备都行
在手机、平板或笔记本电脑上用同一个账户和记录使用 MAMÁ。Android 和 iOS 应用即将推出。
使用方式
选择模式
从今天最需要的那个开始，随时可以切换。大多数人三个都会用。
说出真实情况
一种心情、一个症状、一个总是没完成的目标。不用填表，聊天就行。
它会一直跟进
提醒和打卡会让你说过要做的事一直摆在眼前，直到完成。
大家常问的问题
MAMÁ 能代替心理治疗吗？
不是。MAMÁ 是一位 AI 顾问：由程序自动运行，不是真人，也不是健康专业人士，无论听起来多有说服力，它都可能出错。它提供的是支持和一个可以把想法说出来的空间，而不是诊断或治疗。请相信自己的判断和常识。如果您正感到吃力，请找专业人士聊聊。如果您身处危险，请拨打当地的紧急求助电话。
健康日记模式具体能做什么？
它帮您记录身体的感受、睡眠和心情，并提醒您把重要的事告诉专业人士。它不做诊断，不解读症状，也不能代替医生。
逐步升级的提醒是怎么运作的？
第一次错过任务时，你会收到温和的提醒。如果一直错过，提醒会变得更直接。MAMÁ 能坚持到什么程度，由你来选择。
我的数据会怎样处理？
你的账户和记录存储在我们位于欧盟的服务器上，绝不会被出售。你的聊天消息会由我们的 AI 服务提供商处理，用于生成回复。你可以随时在设置中删除账户和所有数据。
可以在模式之间切换吗？
可以，随时切换，想切几次都行。很多人早上用教练，晚上用倾听者。
MAMÁ 会替我拨打紧急电话吗？
不是。MAMÁ 不是紧急救助服务。如果您告诉它自己身处危险，它会为您指引紧急求助渠道，但需要您或身边的人来拨打电话。您也可以在个人资料中添加紧急联系人。
MAMÁ 支持我的语言吗？
应用支持 20 种语言，包括英语、西班牙语、中文、印地语、阿拉伯语、法语和葡萄牙语。它会跟随你的设备语言，你也可以在设置中更改。你用什么语言写，MAMÁ 就用什么语言回复。
高级版包含什么？可以取消吗？
高级版把上限提高到每天 100 条 AI 消息，并取消目标数量限制。年付方案从免费试用开始。你可以随时在应用中取消，在已付费的周期结束前仍可使用高级版。