MAMÁCố vấn cảm xúc
Hãy kể điều thực sự đang diễn ra. Nó hỏi đúng câu tiếp theo chứ không phải câu chung chung, và lắng nghe trước khi gợi ý những bước nhỏ tiếp theo. Nó là AI, không phải nhà trị liệu: có thể sai, nên hãy dùng phán đoán của bạn.
Một ứng dụng. Ba cách giúp bạn đi đúng hướng.
MAMÁ là một cố vấn AI, không phải con người và không phải chuyên gia y tế. MAMÁ lắng nghe, đồng hành cùng mục tiêu của bạn và giữ nhật ký về sức khỏe tinh thần của bạn. MAMÁ có thể mắc lỗi, nên hiệu quả nhất khi đi cùng phán đoán và lẽ thường của chính bạn.
Gói miễn phí, không cần thẻ.
Chọn người trò chuyện với bạn hôm nay
Huấn luyện viên
Không lời động viên sáo rỗng. Nó kiểm tra xem bạn đã làm chưa, và nếu chưa, nó nói thẳng. Mục tiêu được chia thành nhiệm vụ, nhiệm vụ được theo dõi, và lời bào chữa được gọi đúng tên.
Nhật ký sức khỏe
Ghi lại cảm giác của cơ thể, giấc ngủ và tâm trạng chỉ trong vài giây. MAMÁ giữ nhật ký và nhắc bạn chia sẻ điều quan trọng với bác sĩ. MAMÁ không diễn giải triệu chứng và không thay thế bác sĩ.
Ứng dụng thực sự có gì
Nhắc nhở ngày càng dứt khoát
Bỏ lỡ một nhiệm vụ, nó nhắc nhẹ. Cứ tiếp tục bỏ lỡ, lời nhắc sẽ thẳng thắn hơn. Bạn quyết định nó được phép kiên trì đến mức nào.
Hỏi thăm hằng ngày
Ba mươi giây mỗi ngày: tâm trạng, năng lượng, lo âu, giấc ngủ, thêm một dòng ghi chú nếu muốn. Đủ để thấy xu hướng, không đến mức giống bài tập về nhà.
Tâm trạng, lo âu và giấc ngủ theo thời gian
Các con số hằng ngày trở thành một đường biểu đồ bạn đọc được. Bạn sẽ thấy một tuần khó khăn đang hình thành trước khi nó đến.
Điểm cho mỗi lần có mặt
Hỏi thăm hằng ngày và nhiệm vụ hoàn thành mang lại điểm để đổi lấy phần thưởng do chính bạn đặt ra. Đứt chuỗi thì điểm thấp hơn, không có bài giảng.
Hỗ trợ khi mọi thứ trở nên khó khăn
Nếu bạn nói với MAMÁ rằng bạn đang trải qua một lúc rất khó khăn, MAMÁ sẽ hướng bạn đến sự trợ giúp khẩn cấp ngay. MAMÁ là AI, không phải dịch vụ khẩn cấp: nếu bạn đang gặp nguy hiểm, hãy gọi số khẩn cấp tại nơi bạn sống.
Trên trình duyệt, trên mọi thiết bị
Dùng MAMÁ trên điện thoại, máy tính bảng hoặc laptop với cùng một tài khoản và lịch sử. Ứng dụng Android và iOS đang được phát triển.
Cách hoạt động
Chọn chế độ
Bắt đầu với chế độ bạn cần hôm nay. Đổi bất cứ lúc nào. Hầu hết mọi người dùng cả ba.
Nói thật với nó
Một tâm trạng, một triệu chứng, một mục tiêu bạn cứ lỡ hẹn. Không cần biểu mẫu, chỉ cần trò chuyện.
Nó không để bạn quên
Nhắc nhở và hỏi thăm giữ những gì bạn đã nói sẽ làm luôn ở trước mắt cho đến khi xong.
Bảng giá
Bắt đầu miễn phí. Nâng cấp khi MAMÁ đã trở thành một phần trong ngày của bạn.
Miễn phí
0 US$
- 10 tin nhắn AI mỗi ngày
- 3 mục tiêu đang thực hiện
- Ghi tâm trạng và nhật ký sức khỏe không giới hạn
- Cả ba chế độ
Premium
12,99 US$ mỗi tháng
hoặc 69,99 US$ mỗi năm · Dùng thử miễn phí 7 ngày với gói năm.
- Tối đa 100 tin nhắn AI mỗi ngày
- Mục tiêu không giới hạn
- Nhắc nhở kiên trì, ngày càng dứt khoát
- MAMÁ nhớ toàn bộ lịch sử của bạn
Chưa gồm thuế áp dụng. Bạn sẽ thấy giá cuối cùng bằng đơn vị tiền tệ của mình trước khi thanh toán. Hủy bất cứ lúc nào từ ứng dụng. Không bị tính phí thêm sau khi hủy.
Những câu hỏi thường gặp
MAMÁ có thay thế trị liệu không?
Không. MAMÁ là một cố vấn AI: tự động, không phải con người hay chuyên gia y tế, và có thể mắc lỗi dù nghe có thuyết phục đến đâu. MAMÁ mang đến sự hỗ trợ và một không gian để bạn nghĩ thành lời, không phải chẩn đoán hay điều trị. Hãy dùng phán đoán và lẽ thường của bạn. Nếu bạn đang gặp khó khăn, hãy nói chuyện với chuyên gia. Nếu bạn đang gặp nguy hiểm, hãy gọi số khẩn cấp tại nơi bạn sống.
Chế độ Nhật ký sức khỏe thực sự làm gì?
Nó ghi lại cảm giác của cơ thể, giấc ngủ và tâm trạng của bạn, rồi nhắc bạn chia sẻ điều quan trọng với chuyên gia. Nó không chẩn đoán, không diễn giải triệu chứng và không thay thế bác sĩ.
Nhắc nhở ngày càng dứt khoát hoạt động thế nào?
Lần đầu bỏ lỡ một nhiệm vụ, bạn nhận một lời nhắc nhẹ nhàng. Nếu tiếp tục bỏ lỡ, lời nhắc sẽ thẳng thắn hơn. Bạn chọn mức độ kiên trì mà MAMÁ được phép có.
Dữ liệu của tôi được xử lý thế nào?
Tài khoản và ghi chép của bạn được lưu trên máy chủ của chúng tôi tại Liên minh châu Âu và không bao giờ bị bán. Tin nhắn trò chuyện của bạn được nhà cung cấp AI của chúng tôi xử lý để tạo câu trả lời. Bạn có thể xóa tài khoản và toàn bộ dữ liệu bất cứ lúc nào trong Cài đặt.
Tôi có thể chuyển đổi giữa các chế độ không?
Có, bất cứ lúc nào và bao nhiêu lần tùy thích. Nhiều người dùng Huấn luyện viên vào buổi sáng và Người lắng nghe vào buổi tối.
MAMÁ có gọi dịch vụ cấp cứu giúp tôi không?
Không. MAMÁ không phải dịch vụ khẩn cấp. Nếu bạn nói mình đang gặp nguy hiểm, MAMÁ sẽ hướng bạn đến sự trợ giúp khẩn cấp, nhưng chính bạn hoặc một người ở gần bạn cần gọi điện. Bạn cũng có thể thêm một liên hệ khẩn cấp trong hồ sơ của mình.
MAMÁ có ngôn ngữ của tôi không?
Ứng dụng có 20 ngôn ngữ, bao gồm tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Trung, tiếng Hindi, tiếng Ả Rập, tiếng Pháp và tiếng Bồ Đào Nha. Ứng dụng theo ngôn ngữ của thiết bị, và bạn có thể đổi trong Cài đặt. MAMÁ trả lời bằng ngôn ngữ bạn viết.
Premium có gì, và tôi có thể hủy không?
Premium nâng giới hạn lên 100 tin nhắn AI mỗi ngày và bỏ giới hạn mục tiêu. Gói năm bắt đầu bằng thời gian dùng thử miễn phí. Bạn có thể hủy trong ứng dụng bất cứ lúc nào và vẫn giữ Premium đến hết kỳ đã thanh toán.