MAMÁ ist ein KI-Berater, keine Person und keine Fachkraft im Gesundheitswesen. MAMÁ hört zu, begleitet dich bei deinen Zielen und führt ein Tagebuch über dein Wohlbefinden. Fehler sind möglich, deshalb wirkt MAMÁ am besten zusammen mit deinem eigenen Urteil und gesundem Menschenverstand.
Free-Tarif, keine Karte nötig.
Erzähl, was wirklich los ist. Er stellt die passende Nachfrage statt einer allgemeinen, und er hört zu, bevor er kleine nächste Schritte vorschlägt. Er ist eine KI, kein Therapeut: Er kann sich irren, also verlass dich auf dein eigenes Urteil.
Keine Motivationsreden. Er prüft, ob du es erledigt hast, und wenn nicht, sagt er es dir. Ziele werden in Aufgaben zerlegt, Aufgaben werden verfolgt, und Ausreden werden beim Namen genannt.
Halte in Sekunden fest, wie du dich körperlich fühlst, wie du schläfst und wie deine Stimmung ist. MAMÁ führt das Tagebuch und erinnert dich daran, Wichtiges mit deinem Arzt zu besprechen. Symptome deutet MAMÁ nicht und ersetzt keinen Arzt.
Verpasst du eine Aufgabe einmal, gibt es einen Stups. Verpasst du sie weiter, werden die Erinnerungen direkter. Du legst fest, wie hartnäckig sie sein dürfen.
Dreißig Sekunden am Tag: Stimmung, Energie, Angst, Schlaf und eine Zeile Notizen, wenn du willst. Genug, um den Trend zu sehen, zu wenig, um sich wie Hausaufgaben anzufühlen.
Deine täglichen Werte werden zu einer Kurve, die du lesen kannst. Du siehst eine harte Woche kommen, bevor sie da ist.
Check-ins und erledigte Aufgaben bringen Punkte, die du für selbst gewählte Belohnungen einlösen kannst. Reißt eine Serie ab, bekommst du eine niedrigere Zahl, keine Predigt.
Wenn du MAMÁ sagst, dass du gerade eine sehr schwere Zeit durchmachst, verweist es dich sofort auf Notfallhilfe. Es ist eine KI, kein Notdienst: Wenn du in Gefahr bist, ruf die Notrufnummer deines Landes an.
Nutze MAMÁ auf Handy, Tablet oder Laptop mit demselben Konto und Verlauf. Apps für Android und iOS sind unterwegs.
Fang mit dem an, den du heute brauchst. Wechsle jederzeit. Die meisten nutzen alle drei.
Eine Stimmung, ein Symptom, ein Ziel, das du immer wieder verfehlst. Keine Formulare, nur ein Gespräch.
Erinnerungen und Check-ins halten dir vor Augen, was du dir vorgenommen hast, bis es erledigt ist.
Starte kostenlos. Steig um, wenn MAMÁ Teil deines Alltags ist.
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Nein. MAMÁ ist ein KI-Berater: automatisiert, keine Person und keine Fachkraft im Gesundheitswesen, und Fehler sind möglich, auch wenn es noch so überzeugend klingt. MAMÁ bietet Unterstützung und Raum zum Laut-Nachdenken, keine Diagnose und keine Behandlung. Verlass dich auf dein eigenes Urteil und deinen gesunden Menschenverstand. Wenn es dir schlecht geht, sprich mit einer Fachperson. Wenn du in Gefahr bist, ruf die Notrufnummer deines Landes an.
Er führt ein Protokoll darüber, wie du dich körperlich fühlst, wie du schläfst und wie deine Stimmung ist, und erinnert dich daran, Wichtiges mit einer Fachperson zu besprechen. Er stellt keine Diagnosen, deutet keine Symptome und ersetzt keinen Arzt.
Wenn du eine Aufgabe zum ersten Mal verpasst, bekommst du einen sanften Stups. Verpasst du sie weiter, werden die Erinnerungen direkter. Du bestimmst, wie hartnäckig MAMÁ sein darf.
Dein Konto und deine Einträge werden auf unseren Servern in der Europäischen Union gespeichert und niemals verkauft. Deine Chatnachrichten werden von unserem KI-Anbieter verarbeitet, um Antworten zu erzeugen. Du kannst dein Konto und alle deine Daten jederzeit in den Einstellungen löschen.
Ja, jederzeit und so oft du willst. Viele nutzen morgens Der Coach und abends Die Zuhörerin.
Nein. MAMÁ ist kein Notdienst. Wenn du sagst, dass du in Gefahr bist, verweist es dich auf Notfallhilfe, aber du oder jemand in deiner Nähe müsst den Anruf selbst machen. Du kannst in deinem Profil auch einen Notfallkontakt hinzufügen.
Die App gibt es in 20 Sprachen, darunter Englisch, Spanisch, Chinesisch, Hindi, Arabisch, Französisch und Portugiesisch. Sie folgt der Sprache deines Geräts, und du kannst sie in den Einstellungen ändern. MAMÁ antwortet in der Sprache, in der du schreibst.
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