MAMÁ

ひとつのアプリで、3 つの方法であなたを支えます。

MAMÁ はAIのアドバイザーで、人間でも健康の専門家でもありません。話を聞き、目標に向けてコーチし、心と体の日記をつけます。間違えることもあるので、ご自身の判断と常識とあわせて使うのがいちばんです。

無料プランはカード登録不要です。

今日は誰と話しますか

気持ちのアドバイザー

本当に起きていることを話してください。ありきたりではない、的を射た質問をして、まず耳を傾けてから、小さな次の一歩を提案します。AIでありセラピストではないので、間違えることもあります。ご自身の判断を大切にしてください。

コーチ

励ましの言葉は並べません。やるべきことをやったか確認し、やっていなければそう伝えます。目標はタスクに分けられ、タスクは記録され、言い訳ははっきり指摘されます。

体調ダイアリー

体の調子、睡眠、気分を数秒で記録できます。MAMÁ が日記をつけ、大事なことを医師に伝えるよう声をかけます。症状の判断はせず、医師の代わりにもなりません。

アプリでできること

だんだん強くなるリマインダー

一度タスクを逃すと、軽くお知らせします。逃し続けると、リマインダーはより率直になります。どこまでしつこくしていいかは、あなたが決めます。

毎日のチェックイン

1 日 30 秒:気分、エネルギー、不安、睡眠、そして書きたければ一行のメモ。傾向がわかるには十分で、宿題のように感じるほどではありません。

気分・不安・睡眠の推移

毎日の数字が読み取れる線になります。つらい 1 週間が来る前に、その兆しが見えてきます。

続けるとポイント

チェックインやタスクの完了でポイントがたまり、自分で決めたごほうびに使えます。連続記録が途切れても、数字が下がるだけでお説教はありません。

つらいときのサポート

とてもつらい状況だと MAMÁ に伝えると、すぐに緊急の支援先を案内します。AIであり緊急サービスではありません。身に危険があるときは、お住まいの地域の緊急通報番号に電話してください。

ブラウザで、どの端末でも

スマートフォン、タブレット、ノートパソコンで、同じアカウントと履歴のまま MAMÁ を使えます。Android と iOS のアプリも準備中です。

使い方

  1. モードを選ぶ

    今日必要なものから始めましょう。いつでも切り替えられます。ほとんどの人が 3 つすべてを使っています。

  2. 本当のことを伝える

    気分、症状、なかなか達成できない目標。フォームは不要、会話するだけです。

  3. 最後まで付き合います

    リマインダーとチェックインで、やると言ったことが終わるまで目の前に置き続けます。

料金

無料で始めて、MAMÁ が毎日の一部になったらアップグレードしてください。

無料プラン

$0

 

  • AI メッセージ 1 日 10 通
  • 進行中の目標 3 つ
  • 気分・体調ダイアリーの記録は無制限
  • 3 つのモードすべて
無料で始める

プレミアム

月 $12.99

または年 $69.99 · 年額プランは 7 日間の無料トライアル付き。

  • AI メッセージ 1 日最大 100 通
  • 目標は無制限
  • だんだん強くなる、しつこいリマインダー
  • MAMÁ があなたの履歴をすべて覚えています
プレミアムにする

別途、所定の税金がかかります。 お支払い前に、あなたの通貨での最終価格が表示されます。 アプリからいつでも解約できます。解約後の請求はありません。

よくある質問

MAMÁ はセラピーの代わりになりますか?

いいえ。MAMÁ はAIのアドバイザーです。自動で動いていて、人間でも健康の専門家でもなく、どんなにもっともらしく聞こえても間違えることがあります。提供するのは、サポートと考えを声に出せる場所で、診断や治療ではありません。ご自身の判断と常識を大切にしてください。つらいときは専門家に相談を。身に危険があるときは、お住まいの地域の緊急通報番号に電話してください。

体調ダイアリーモードでは何ができますか?

体の調子、睡眠、気分を記録し、大事なことを専門家に伝えるよう声をかけます。診断も症状の判断もせず、医師の代わりにもなりません。

だんだん強くなるリマインダーはどのように動きますか?

初めてタスクを逃したときは、やさしくお知らせします。逃し続けると、リマインダーはより率直になります。MAMÁ がどこまでしつこくしていいかは、あなたが選べます。

私のデータはどうなりますか?

アカウントと記録は EU 内の当社サーバーに保存され、販売されることはありません。チャットのメッセージは、返信を作成するために当社の AI プロバイダーが処理します。アカウントとすべてのデータは、設定からいつでも削除できます。

モードは切り替えられますか?

はい、いつでも何度でも切り替えられます。朝はコーチ、夜は聞き手を使う人も多くいます。

MAMÁ が代わりに緊急サービスに電話してくれますか?

いいえ。MAMÁ は緊急サービスではありません。身に危険があると伝えると緊急の支援先を案内しますが、電話をかけるのはご本人か、近くにいる方です。プロフィールに緊急連絡先を追加しておくこともできます。

MAMÁ は私の言語に対応していますか?

アプリは英語、スペイン語、中国語、ヒンディー語、アラビア語、フランス語、ポルトガル語など 20 の言語に対応しています。端末の言語に合わせて表示され、設定から変更することもできます。MAMÁ はあなたが書いた言語で返信します。

プレミアムでは何ができますか?解約はできますか?

プレミアムでは上限が AI メッセージ 1 日 100 通に上がり、目標の数の制限がなくなります。年額プランは無料トライアルから始まります。アプリからいつでも解約でき、支払い済みの期間が終わるまでプレミアムを使えます。

続けるための 3 つの方法。ひとつでも、3 つ全部でも。

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