気持ちのアドバイザー
本当に起きていることを話してください。ありきたりではない、的を射た質問をして、まず耳を傾けてから、小さな次の一歩を提案します。AIでありセラピストではないので、間違えることもあります。ご自身の判断を大切にしてください。
本当に起きていることを話してください。ありきたりではない、的を射た質問をして、まず耳を傾けてから、小さな次の一歩を提案します。AIでありセラピストではないので、間違えることもあります。ご自身の判断を大切にしてください。
励ましの言葉は並べません。やるべきことをやったか確認し、やっていなければそう伝えます。目標はタスクに分けられ、タスクは記録され、言い訳ははっきり指摘されます。
体の調子、睡眠、気分を数秒で記録できます。MAMÁ が日記をつけ、大事なことを医師に伝えるよう声をかけます。症状の判断はせず、医師の代わりにもなりません。
一度タスクを逃すと、軽くお知らせします。逃し続けると、リマインダーはより率直になります。どこまでしつこくしていいかは、あなたが決めます。
1 日 30 秒:気分、エネルギー、不安、睡眠、そして書きたければ一行のメモ。傾向がわかるには十分で、宿題のように感じるほどではありません。
毎日の数字が読み取れる線になります。つらい 1 週間が来る前に、その兆しが見えてきます。
チェックインやタスクの完了でポイントがたまり、自分で決めたごほうびに使えます。連続記録が途切れても、数字が下がるだけでお説教はありません。
とてもつらい状況だと MAMÁ に伝えると、すぐに緊急の支援先を案内します。AIであり緊急サービスではありません。身に危険があるときは、お住まいの地域の緊急通報番号に電話してください。
スマートフォン、タブレット、ノートパソコンで、同じアカウントと履歴のまま MAMÁ を使えます。Android と iOS のアプリも準備中です。
今日必要なものから始めましょう。いつでも切り替えられます。ほとんどの人が 3 つすべてを使っています。
気分、症状、なかなか達成できない目標。フォームは不要、会話するだけです。
リマインダーとチェックインで、やると言ったことが終わるまで目の前に置き続けます。
無料で始めて、MAMÁ が毎日の一部になったらアップグレードしてください。
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月 $12.99
または年 $69.99 · 年額プランは 7 日間の無料トライアル付き。
別途、所定の税金がかかります。 お支払い前に、あなたの通貨での最終価格が表示されます。 アプリからいつでも解約できます。解約後の請求はありません。
いいえ。MAMÁ はAIのアドバイザーです。自動で動いていて、人間でも健康の専門家でもなく、どんなにもっともらしく聞こえても間違えることがあります。提供するのは、サポートと考えを声に出せる場所で、診断や治療ではありません。ご自身の判断と常識を大切にしてください。つらいときは専門家に相談を。身に危険があるときは、お住まいの地域の緊急通報番号に電話してください。
体の調子、睡眠、気分を記録し、大事なことを専門家に伝えるよう声をかけます。診断も症状の判断もせず、医師の代わりにもなりません。
初めてタスクを逃したときは、やさしくお知らせします。逃し続けると、リマインダーはより率直になります。MAMÁ がどこまでしつこくしていいかは、あなたが選べます。
アカウントと記録は EU 内の当社サーバーに保存され、販売されることはありません。チャットのメッセージは、返信を作成するために当社の AI プロバイダーが処理します。アカウントとすべてのデータは、設定からいつでも削除できます。
はい、いつでも何度でも切り替えられます。朝はコーチ、夜は聞き手を使う人も多くいます。
いいえ。MAMÁ は緊急サービスではありません。身に危険があると伝えると緊急の支援先を案内しますが、電話をかけるのはご本人か、近くにいる方です。プロフィールに緊急連絡先を追加しておくこともできます。
アプリは英語、スペイン語、中国語、ヒンディー語、アラビア語、フランス語、ポルトガル語など 20 の言語に対応しています。端末の言語に合わせて表示され、設定から変更することもできます。MAMÁ はあなたが書いた言語で返信します。
プレミアムでは上限が AI メッセージ 1 日 100 通に上がり、目標の数の制限がなくなります。年額プランは無料トライアルから始まります。アプリからいつでも解約でき、支払い済みの期間が終わるまでプレミアムを使えます。