MAMÁ

تطبيق واحد. ثلاث طرق لتبقى على المسار.

MAMÁ مستشار بالذكاء الاصطناعي، وليس شخصًا ولا مختصًا صحيًا. يصغي إليك، ويرافقك نحو أهدافك، ويحتفظ بيوميات عافيتك. قد يخطئ، ولذلك يعمل أفضل مع تقديرك الشخصي وحسّك السليم.

خطة مجانية، دون الحاجة إلى بطاقة.

اختر من يتحدث إليك اليوم

المستشار العاطفي

أخبره بما يجري فعلًا. يسأل السؤال المناسب لا السؤال العام، ويصغي قبل أن يقترح خطوات صغيرة تالية. هو ذكاء اصطناعي وليس معالجًا نفسيًا: قد يخطئ، فاعتمد على تقديرك الشخصي.

المدرّب

بلا خطب تحفيزية. يتحقق مما إذا كنت قد أنجزت ما عليك، وإن لم تفعل، يقولها لك. تُقسَّم الأهداف إلى مهام، وتُتابَع المهام، وتُسمّى الأعذار بأسمائها.

يوميات الصحة

سجّل ما تشعر به جسديًا ونومك ومزاجك في ثوانٍ. تحتفظ MAMÁ باليوميات وتذكّرك بمشاركة ما يهم مع طبيبك. هي لا تفسّر الأعراض ولا تحل محل الطبيب.

ما الموجود فعلًا في التطبيق

تذكيرات تتصاعد

إذا فاتتك مهمة مرة، ينبّهك بلطف. وإذا استمرت في الفوات، تصبح التذكيرات أكثر مباشرة. أنت تحدد مدى الإلحاح المسموح به.

متابعة يومية

ثلاثون ثانية يوميًا: المزاج، والطاقة، والقلق، والنوم، وسطر من الملاحظات إن أردت. ما يكفي لرؤية الاتجاه، دون أن يبدو كواجب منزلي.

المزاج والقلق والنوم مع مرور الوقت

تتحول أرقامك اليومية إلى خط يمكنك قراءته. سترى الأسبوع الصعب وهو يتشكّل قبل أن يصل.

نقاط على الالتزام

تكسبك المتابعات والمهام المكتملة نقاطًا يمكنك إنفاقها على مكافآت تحددها بنفسك. إذا انقطعت سلسلتك، تحصل على رقم أقل، لا على محاضرة.

دعم عندما تصعب الأمور

إذا أخبرتَ MAMÁ أنك تمرّ بلحظة صعبة جدًا، فإنها توجّهك فورًا إلى مساعدة الطوارئ. هي ذكاء اصطناعي وليست خدمة طوارئ: إذا كنت في خطر، اتصل برقم الطوارئ في بلدك.

في متصفحك، على أي جهاز

استخدم MAMÁ على هاتفك أو جهازك اللوحي أو حاسوبك المحمول بالحساب والسجل نفسيهما. تطبيقا Android وiOS في الطريق.

كيف يعمل

  1. اختر وضعك

    ابدأ بالوضع الذي تحتاجه اليوم. بدّل في أي وقت. معظم الناس يستخدمون الثلاثة.

  2. أخبره بالحقيقة

    مزاج، أو عَرَض، أو هدف يفوتك باستمرار. بلا استمارات، مجرد محادثة.

  3. يلاحقك حتى تنجز

    تُبقي التذكيرات والمتابعات ما قلت إنك ستفعله أمام عينيك حتى يُنجَز.

الأسعار

ابدأ مجانًا. ورقِّ خطتك عندما يصبح MAMÁ جزءًا من يومك.

مجاني

‏0 US$

 

  • 10 رسائل ذكاء اصطناعي يوميًا
  • 3 أهداف نشطة
  • تسجيلات غير محدودة للمزاج ويوميات الصحة
  • الأوضاع الثلاثة كلها
ابدأ مجانًا

بريميوم

‏12.99 US$ شهريًا

أو ‏69.99 US$ سنويًا · تجربة مجانية لمدة 7 أيام على الخطة السنوية.

  • حتى 100 رسالة ذكاء اصطناعي يوميًا
  • أهداف غير محدودة
  • تذكيرات مُلحّة تتصاعد
  • يتذكّر MAMÁ سجلك بالكامل
اشترك في بريميوم

تُضاف الضرائب المطبّقة. سترى السعر النهائي بعملتك قبل الدفع. ألغِ في أي وقت من التطبيق. لا مزيد من الرسوم بعد الإلغاء.

أسئلة يطرحها الناس

هل MAMÁ بديل عن العلاج النفسي؟

لا. MAMÁ مستشار بالذكاء الاصطناعي: آلي، وليس شخصًا ولا مختصًا صحيًا، وقد يخطئ مهما بدا كلامه مقنعًا. يقدّم دعمًا ومساحة لتفكّر بصوت عالٍ، لا تشخيصًا ولا علاجًا. اعتمد على تقديرك الشخصي وحسّك السليم. إذا كنت تمرّ بوقت صعب، تحدّث إلى مختص. وإذا كنت في خطر، اتصل برقم الطوارئ في بلدك.

ماذا يفعل وضع يوميات الصحة بالضبط؟

يحتفظ بسجل لما تشعر به جسديًا ونومك ومزاجك، ويذكّرك بمشاركة ما يهم مع مختص. لا يشخّص ولا يفسّر الأعراض ولا يحل محل الطبيب.

كيف تعمل التذكيرات المتصاعدة؟

في المرة الأولى التي تفوتك فيها مهمة، تتلقى تنبيهًا لطيفًا. وإذا استمرت في الفوات، تصبح التذكيرات أكثر مباشرة. أنت تختار مدى الإلحاح المسموح لـ MAMÁ.

ماذا يحدث لبياناتي؟

يُخزَّن حسابك وسجلاتك على خوادمنا في الاتحاد الأوروبي ولا تُباع أبدًا. تُعالَج رسائل محادثتك لدى مزوّد الذكاء الاصطناعي الذي نتعامل معه لتوليد الردود. يمكنك حذف حسابك وجميع بياناتك في أي وقت من الإعدادات.

هل يمكنني التبديل بين الأوضاع؟

نعم، في أي وقت وبقدر ما تشاء. كثيرون يستخدمون المدرّب في الصباح والمُصغي في المساء.

هل يتصل MAMÁ بخدمات الطوارئ نيابةً عني؟

لا. MAMÁ ليست خدمة طوارئ. إذا أخبرتها أنك في خطر فإنها توجّهك إلى مساعدة الطوارئ، لكن عليك أنت أو شخص قريب منك أن يجري الاتصال. ويمكنك أيضًا إضافة جهة اتصال للطوارئ في ملفك الشخصي.

هل MAMÁ متاح بلغتي؟

التطبيق متاح بـ 20 لغة، منها الإنجليزية والإسبانية والصينية والهندية والعربية والفرنسية والبرتغالية. يتبع لغة جهازك، ويمكنك تغييرها من الإعدادات. يردّ MAMÁ باللغة التي تكتب بها.

ماذا أحصل عليه مع بريميوم، وهل يمكنني الإلغاء؟

يرفع بريميوم الحد إلى 100 رسالة ذكاء اصطناعي يوميًا ويزيل حد الأهداف. تبدأ الخطة السنوية بتجربة مجانية. يمكنك الإلغاء من التطبيق في أي وقت، وتحتفظ ببريميوم حتى نهاية الفترة التي دفعت ثمنها.

ثلاث طرق لتواصل. اختر واحدة، أو الثلاث.

ابدأ مجانًا