Satu aplikasi. Tiga cara menjagamu tetap di jalur.
MAMÁ adalah penasihat AI, bukan manusia dan bukan tenaga kesehatan profesional. MAMÁ mendengarkan, melatih Anda mencapai tujuan, dan menyimpan buku harian kesejahteraan Anda. MAMÁ bisa membuat kesalahan, jadi paling baik digunakan bersama penilaian dan akal sehat Anda sendiri.
Ceritakan apa yang sebenarnya terjadi. Ia mengajukan pertanyaan lanjutan yang tepat, bukan yang generik, dan mendengarkan sebelum menyarankan langkah-langkah kecil berikutnya. Ia adalah AI, bukan terapis: bisa saja keliru, jadi gunakan penilaian Anda sendiri.
Pelatih
Tanpa kata-kata penyemangat kosong. Ia memeriksa apakah kamu sudah melakukannya, dan kalau belum, ia mengatakannya. Tujuan dipecah menjadi tugas, tugas dipantau, dan alasan disebut apa adanya.
Buku Harian Kesehatan
Catat kondisi fisik, tidur, dan suasana hati Anda dalam hitungan detik. MAMÁ menyimpan buku hariannya dan mengingatkan Anda untuk menyampaikan hal penting kepada dokter Anda. MAMÁ tidak menafsirkan gejala dan tidak menggantikan dokter.
Apa saja yang ada di aplikasi
Pengingat yang makin tegas
Terlewat satu tugas, ia mengingatkan pelan. Terus terlewat, pengingatnya makin langsung. Kamu yang menentukan seberapa gigih ia boleh bersikap.
Cek harian
Tiga puluh detik sehari: suasana hati, energi, kecemasan, tidur, dan satu baris catatan jika mau. Cukup untuk melihat tren, tidak sampai terasa seperti PR.
Suasana hati, kecemasan, dan tidur dari waktu ke waktu
Angka harianmu menjadi garis yang bisa kamu baca. Kamu akan melihat minggu yang berat mulai terbentuk sebelum datang.
Poin karena tetap hadir
Cek harian dan tugas yang selesai memberimu poin yang bisa kamu tukar dengan hadiah yang kamu tentukan sendiri. Rentetanmu putus, angkanya turun, tanpa ceramah.
Dukungan saat keadaan sulit
Jika Anda bilang kepada MAMÁ bahwa Anda sedang melalui saat yang sangat sulit, MAMÁ langsung mengarahkan Anda ke bantuan darurat. MAMÁ adalah AI, bukan layanan darurat: jika Anda dalam bahaya, hubungi nomor darurat setempat.
Di browser, di perangkat apa pun
Gunakan MAMÁ di ponsel, tablet, atau laptop dengan akun dan riwayat yang sama. Aplikasi Android dan iOS sedang dalam pengerjaan.
Cara kerjanya
Pilih mode
Mulai dengan yang kamu butuhkan hari ini. Ganti kapan saja. Kebanyakan orang memakai ketiganya.
Ceritakan apa adanya
Suasana hati, gejala, tujuan yang terus terlewat. Tanpa formulir, cukup percakapan.
Ia terus mengingatkanmu
Pengingat dan cek harian menjaga apa yang kamu bilang akan kamu lakukan tetap di depan matamu sampai selesai.
Harga
Mulai gratis. Tingkatkan saat MAMÁ sudah jadi bagian dari harimu.
Gratis
US$0
10 pesan AI per hari
3 tujuan aktif
Catatan suasana hati dan buku harian kesehatan tanpa batas
Belum termasuk pajak yang berlaku. Kamu akan melihat harga akhir dalam mata uangmu sebelum membayar. Batalkan kapan saja dari aplikasi. Tidak ada tagihan lagi setelah kamu membatalkan.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah MAMÁ pengganti terapi?
Tidak. MAMÁ adalah penasihat AI: otomatis, bukan manusia dan bukan tenaga kesehatan profesional, dan bisa membuat kesalahan sebagus apa pun kedengarannya. MAMÁ menawarkan dukungan dan ruang untuk berpikir keras, bukan diagnosis atau pengobatan. Gunakan penilaian dan akal sehat Anda sendiri. Jika Anda sedang kesulitan, bicaralah dengan tenaga profesional. Jika Anda dalam bahaya, hubungi nomor darurat setempat.
Sebenarnya apa yang dilakukan mode Buku Harian Kesehatan?
Mode ini mencatat kondisi fisik, tidur, dan suasana hati Anda, lalu mengingatkan Anda untuk menyampaikan hal penting kepada tenaga profesional. Mode ini tidak mendiagnosis, tidak menafsirkan gejala, dan tidak menggantikan dokter.
Bagaimana cara kerja pengingat yang makin tegas?
Pertama kali kamu melewatkan tugas, kamu mendapat pengingat lembut. Jika terus terlewat, pengingatnya makin langsung. Kamu yang memilih seberapa gigih MAMÁ boleh bersikap.
Apa yang terjadi pada dataku?
Akun dan catatanmu disimpan di server kami di Uni Eropa dan tidak pernah dijual. Pesan obrolanmu diproses oleh penyedia AI kami untuk membuat balasan. Kamu bisa menghapus akun dan semua datamu kapan saja dari Pengaturan.
Bisakah aku berganti mode?
Bisa, kapan saja dan sesering yang kamu mau. Banyak orang memakai Pelatih di pagi hari dan Pendengar di malam hari.
Apakah MAMÁ menelepon layanan darurat untukku?
Tidak. MAMÁ bukan layanan darurat. Jika Anda bilang Anda dalam bahaya, MAMÁ mengarahkan Anda ke bantuan darurat, tetapi Anda atau seseorang di dekat Anda yang harus menelepon. Anda juga bisa menambahkan kontak darurat di profil Anda.
Apakah MAMÁ tersedia dalam bahasaku?
Aplikasi ini tersedia dalam 20 bahasa, termasuk Inggris, Spanyol, Mandarin, Hindi, Arab, Prancis, dan Portugis. Aplikasi mengikuti bahasa perangkatmu, dan kamu bisa mengubahnya di Pengaturan. MAMÁ membalas dalam bahasa yang kamu tulis.
Apa yang kudapat dengan Premium, dan bisakah aku membatalkannya?
Premium menaikkan batas menjadi 100 pesan AI per hari dan menghapus batas tujuan. Paket tahunan dimulai dengan uji coba gratis. Kamu bisa membatalkan dari aplikasi kapan saja dan tetap memiliki Premium sampai akhir periode yang sudah kamu bayar.
Tiga cara untuk terus melangkah. Pilih satu, atau ketiganya.